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Interview mit Brigitte – Nachgefragt: Wie werden wir bis zum Sommer Bikini-fit?

BRIGITTE.de: Vielen Menschen fehlt die Motivation für Sport: Was ratet ihr ihnen? Karolin: Grundsätzlich versuche ich den Menschen, die sich ...
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Zeit für Neues, Zeit für: Veränderung! 1. Mal Kickboxen

Schon seit einigen Wochen ist mir aufgefallen, dass mir mein aktuelles Training beim Gedanken daran kaum noch Herzklopfen bereitet. Stagnation ...
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Selfcare – Vorbereitung für eine Fitnessmesse

Bald ist Fibo, das bedeutet 5 Mal die Woche um 6 Uhr auf dem Stepper stehen, die Kohlenhydrate nach und ...
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